Куриная грудка гриль с лаймом

  1. emets86

    emets86 Емец Инна

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Несложный рецепт куриной грудки гриль с лаймом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 342 килокалорий.


    Куриная грудка гриль с лаймом
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 342 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Филе куриной грудки 6 штук
    • Свежевыжатый сок лайма ¼ стакана
    • Белый уксус 1 столовая ложка
    • Вода ¼ стакана
    • Оливковое масло ⅓ стакана
    • Свежая кинза 2 столовые ложки
    • Мелко рубленный чеснок 2 столовые ложки
    • Перец чили 1 штука
    • Молотый тмин 1 чайная ложка
    • Соль 1 чайная ложка
    • Молотый черный перец ½ чайной ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Смешайте все ингредиенты, кроме курицы в полиэтиленовом пакете.
    2. Добавьте курицу, поставьте мариноваться в холодильник на 4-8 часов.
    3. Обжарьте на гриле около 6 минут с каждой стороны, переворачивая и поливая маринадом минимум два раза.
    4. Нарежьте и подавайте с рисом или салатом.
    5. Дополнительно: оставьте около 1/1, стакана маринада перед добавлением в курицу и используйте в качестве заправки для салата.
    6. Для салата: авокадо, помидоры, тертый сыр Монтеррей Джек и жаренная тортилья, нарезанная на полоски.


     
  2. Loiuaqoue

    Loiuaqoue Вита Б

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  3. ПоллиМ

    ПоллиМ Масленников Полли

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Торез

    я слабо разбираюсь в куриной грудке гриль с лаймом, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    pevneva76 нравится это.
  4. Weoodru

    Weoodru Уланова

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Доброго!
    Сегодня приготовила куриную грудку гриль с лаймом по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  5. Катхан Э

    Катхан Э Эля

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Посмотрела на фото куриной грудки гриль с лаймом, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!