Кролик в медово-лимонном маринаде, запеченный с овощами

  1. Pixusmarr

    Pixusmarr Скрыльник

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белгород

    Несложный рецепт кролика в медово-лимонном маринаде, запеченный с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 49. Содержит всего 282 килокалорий.


    Кролик в медово-лимонном маринаде, запеченный с овощами
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 282 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Кролик – ½ тушки
    • Помидоры – 2 шт
    • Кабачок – 1 шт
    • Лимон – 1/1, шт
    • Чеснок – 3 зубчика
    • Розмарин сухой – щепотка
    • Маслины ITLV – 20 шт
    • Мед – 1 ст. л.
    • Масло оливковое ITLV – 50-60 мл
    • Соль морская по вкусу
    • Перец черный свежесмолотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо кролика порубить на небольшие куски, выложить в глубокую миску, добавить порезанные крупно зубчики чеснока, ломтики лимона, оливковое масло, розмарин, мед, соль и перец. Оставить минут на 30-40.
    2. Тем временем вымыть овощи, порезать помидоры и кабачок кружками или полукружьями.
    3. В форму для запекания выложить содержимое миски ( куски кролика вместе с образовавшимся соком, с лимоном), помидоры и кабачок, добавить маслины.
    4. Запекать в заранее разогретой до 200 градусов духовке 40 минут.

    Думаю рассуждать о диетичности и пользе мяса кролика излишне, это всем известный факт. О пользе овощей тоже. Да и о дружбе мяса кролика и овощей всем известно. А вот известно ли вам насколько вкусно сие блюдо? О, Вы непременно должны это приготовить. Это безумно нежно, ароматно, нехлопотно и вполне подойдет как блюдо для праздничного стола. Не любите кролика, возьмите грудку индейки или курицы, и приготовьте аналогично, только уменьшив время запекания. Приятного аппетита!!!!



     
    doeob нравится это.
  2. lyogenkaya84

    lyogenkaya84 Марианна

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    prisyazhnyuk82 и Т_Вылежнева нравится это.
  3. ЛераЛ

    ЛераЛ Ленина Лера

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Слуцк

    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик кролика в медово-лимонном маринаде, запеченный с овощами
     
    Роза_О и Foeauakf нравится это.
  4. Ndfewarps

    Ndfewarps Маленькая

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  5. Ooooijg

    Ooooijg Эля Н

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балашиха

    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.