Суп Мятный горошек

  1. АленаС

    АленаС Алена

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Простой рецепт супа Мятного горошек домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 268 килокалорий.


    Суп Мятный горошек
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 268 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • 400 гр зеленого горошка (замороженный)
    • небольшой пучок мяты
    • оливковое масло
    • морская соль
    • черный свежемолотый перец
    • ложка сметаны

    Пошаговое приготовление

    1. В небольшое количество подсоленной кипящей воды кидаем листики мяты.
    2. Кипятим минуты три на среднем огне. Далее кидаем горошек. Варим минут 5. Он должен стать мягким.
    3. Перемалываем блендером в пюре. Добавляем несколько капель оливкового масла, соль, перец.
    4. Наливаем в тарелки, сбрызгиваем оливковым маслом, добавляем сметану. Украшаем мятой.

    Сметану можно заменить на йогурт, можно добавить поджаренный бекон, хрустящие хлебцы...



     
    Bojljri нравится это.
  2. nesterenko93

    nesterenko93 Нестеренко Даша

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Оренбург

    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    СофьяГ нравится это.
  3. Jyioyae

    Jyioyae Яскеляйнен Оля

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    i_polina и Hcaoujm нравится это.
  4. Р_Ситник

    Р_Ситник Рита С

    Регистрация:
    23 июл 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Южно-Сахалинск

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт