Томленые в духовке корнишоны с кабачком, яблоком и картофельными дольками (без жира и масла)

  1. Нюта_Б

    Нюта_Б Болт Нюта

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Томленые в духовке корнишоны с кабачком, яблоком и картофельными дольками (без жира и масла) приятно подать как на воскресный ужин, так и на праздничный стол! Мясо птицы очень нежное и ароматное, а благодаря фаршировке яблоком и кабачком, еще и очень сочное! Картофель вкуснейший, а главное - все это без капли жира или масла. Того, что вытапливается из корнишонов оказывается вполне достаточно!

    Очень простой рецепт томленых в духовке корнишоны с кабачком, яблоком и картофельными дольками (без жира и масла) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 54. Содержит всего 329 килокалорий.


    Томленые в духовке корнишоны с кабачком, яблоком и картофельными дольками (без жира и масла)
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 329 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На ужин, На праздник, На Новый год
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на десять порций

    • корнишоны (куры) — 2 шт
    • картофель — 6 шт
    • яблоко — 2 шт
    • кабачок — 1 шт
    • чесночная соль (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Корнишонов вымыть, обсушить.
    2. Натереть чесночной солью.
    3. Яблоко и кабачок нарезать дольками, плотно заложить вовнутрь птицы. Второе яблоко разрезать, выложить на дно формы «подставку» из яблока для корнишонов - чтобы кожица не прижарилась к форме. .. уложить птицу в форму.
    4. Картофель очистить, нарезать дольками, посолить чесночной солью, выложить в форму.
    5. Ставим в духовку, запекаем при 160 С 2,5 часа.
    6. Получается вот такая красота.
    7. Томленые в духовке корнишоны с кабачком, яблоком и картофельными дольками (без жира и масла) готовы. Приятного аппетита!


     
    Dwbiaoi и yuryevich87 нравится это.
  2. Teauemq

    Teauemq Лозинская Элеонора

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Оренбург

    Готовила вчера томленых в духовке корнишоны с кабачком, яблоком и картофельными дольками (без жира и масла) по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    Wigeeupew нравится это.
  3. ЛараЗ

    ЛараЗ Лара

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Жанаозен

    @Нюта_Б,:) очень аппетитное фото томленых в духовке корнишоны с кабачком, яблоком и картофельными дольками (без жира и масла)