Рыба под сливочно-лимонным соусом

  1. Woiedtwd

    Woiedtwd Варя И

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Фастов

    Этот рецепт не привязан к какой-то одной конкретной рыбе, ведь вы можете запекать практически любое рыбное филе под сливочно-лимонным соусом. Блюдо выглядит очень красиво, получается сытным и вкусным!

    Вашему вниманию - простой рецепт приготовления рыбы под сливочно-лимонным соусом. Такой соус очень хорошо сочетается с любой рыбкой, а овощи придают блюду сытности. Можно дополнить блюдо любые овощи, к примеру томатами или перцем. Удачи!

    Количество порций: 4-6

    Простой рецепт рыбы под сливочно-лимонным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 128 килокалорий.


    Рыба под сливочно-лимонным соусом
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 128 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Рыбное филе — 600 Грамм
    • Сливки — 150 Миллилитров
    • Морковь — 1 Штука
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Лимон — 1/1, Штуки
    • Сыр твердый — 150 Грамм
    • Масло оливковое — 100 Миллилитров
    • Соль и перец — По вкусу
    • Зелень — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу нарезаем порционными кусочками, затем натираем солью, перцем и специями. Немного сбрызгиваем соком. Пока маринуется рыба, можно приготовить соус: смешайте сливки с лимонным соком, оливковым маслом, солью и перцем. Перемешайте соус до однородности.
    2. Смажьте противень маслом, выложите кусочки рыбы, сверху разложите порезанные колечками лук, лимон и морковь. Полейте рыбу соусом. Запекайте в духовке 30 минут, температура 180 градусов. За 5 минут до готовности посыпаем рыбу тертым сыром.
    3. Готовое блюдо украсьте зеленью. Приятного аппетита!


     
    ginyatullina83, Wuefrzob, Престиж Т и ещё 1-му нравится это.
  2. Hlzohoewd

    Hlzohoewd Гаврилина Лика

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Рецепт рыбы под сливочно-лимонным соусом понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    taranenko79 нравится это.
  3. golubkina77

    golubkina77 Алеся Г

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    И как у тебя все получается???
     
    Geoebov, Rcreweaoi и Ladabuov нравится это.
  4. f_diana

    f_diana Фоменко

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    ДинаТ нравится это.