Куриное филе с грибами и апельсинами

Простой рецепт куриного филе с грибами и апельсинами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 255 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 255 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на пять порций

• Шампиньоны 250 г
• Куриное филе 4 штуки
• Апельсины 1 штука
• Соль по вкусу
• Плавленый сыр 100 г
• Молотый черный перец по вкусу
• Растительное масло по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Филе обжарить на сковороде с небольшим количеством масла по 1–2 минуты с каждой стороны.
2. Грибы нарезать кубиками и обжарить с небольшим количеством масла 7–10 минут.
3. Почистить апельсин, разрезать на дольки.
4. Нарезать сыр тонкими ломтиками.
5. На смазанный маслом противень положить обжаренное филе, на каждый кусочек положить 2–3 дольки апельсина по краям. В середину между дольками апельсина выложить обжаренные грибы. Посыпать ломтиками сыра. Запекать в духовке при температуре 150–160 градусов 25–30 минут. Подавать с картофельным пюре и свежими овощами.