Кальмары в маринаде из мякоти киви

  1. Myetsnnae

    Myetsnnae Калинёва

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт кальмаров в маринаде из мякоти киви домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 36. Содержит всего 214 килокалорий.


    Кальмары в маринаде из мякоти киви
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 214 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • 500 гр. кальмаров
    • 1 киви
    • ДЛЯ СОУСА:
    • 1 пучок базилика(лучше зелёного)
    • 3 ст. л. кедровых орехов
    • 2 зубчика чеснока
    • 0,5 стакана растительного масла
    • 2 ч. л. лимонного сока
    • 0,5 стакана белого сухого вина
    • 2 ст. л. мелко нарезанной зелени петрушки
    • белый молотый перец, соль - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Кальмары(свежие) нарезать соломкой.
    2. Киви очистить от кожицы, мелко порезать, перемешать с кальмарами.
    3. Поставить в холодильник на 30-40 минут.
    4. ГОТОВИМ СОУС:
    5. Базилик мелко порезать, добавить измельчённые кедровые орехи, чеснок, растительное масло(оставить немного для смазывания противня), посолить, поперчить и перемешать.
    6. Кальмаров вместе с киви, выложить на противень(смазанный маслом), полить лимонным соком и вином.
    7. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку, запекать 10 минут.
    8. Кальмаров посыпать зеленью петрушки, подавать с соусом.


     
    sh_rimma и Eoeeouwz нравится это.
  2. Kadjcmao

    Kadjcmao Галка С

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саранск

    АААААА как вкусно глядя на кальмаров в маринаде из мякоти киви слюнки потекли ручьем!!:D
     
    Н_Головань нравится это.
  3. Nymepap

    Nymepap Юля

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Харцызск

    рецепт весьма кстати!
     
  4. Kaemewu

    Kaemewu Чехогарь Людмила

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Wagythuw нравится это.