Омлет со шпинатом

  1. ОляБ

    ОляБ Оля Б

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень простой рецепт омлета со шпинатом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 116 килокалорий.


    Омлет со шпинатом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 116 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Омлет

    Ингредиенты на четыре порции

    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Шпинат 1 столовая ложка
    • Сливочное масло 1 столовая ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Яйца разбить в кастрюлю и слегка взбить.
    2. Мелко нарезанный шпинат смешать со взбитыми яйцами, посолить и жарить, как натуральный омлет.


     
  2. Piuaeeob

    Piuaeeob Эльцофон Танечка

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Керчь

    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
  3. Роза_О

    Роза_О Огуречникова Роза

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Октябрьский

    как вкусно! Я полюбила омлет со шпинатом с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Bfcaceul нравится это.