Закуска из печеной тыквы с красным луком и розмарином

  1. Vjipouobe

    Vjipouobe Оношко

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чита

    Простой рецепт закуски из печеной тыквы с красным луком и розмарином итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 192 килокалорий.


    Закуска из печеной тыквы с красным луком и розмарином
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 192 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Итальянская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Тыква сквош 1 кг
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Красный лук 1 головка
    • Соль по вкусу
    • Свежий измельченный розмарин 1 чайная ложка
    • Кленовый сироп 1 столовая ложка
    • Дижонская горчица 1 столовая ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 220 градусов.
    2. Очистите и тонко нарежьте лук. Тыкву разрежьте вдоль на 4 части, очистите от семян и очень тонко нарежьте поперек. Переложите все в миску и добавьте 1 столовую ложку оливкового масла и соль. Перемешайте. Выложите в 1 слой на противень.
    3. Отправьте в духовку примерно на 30 минут до мягкости и золотистого цвета.
    4. Тем временем, в миске смешайте оставшееся масло, розмарин. кленовый сироп и горчицу. Добавьте тыкву и перемешайте.