Перуанские кебабы из сердца

  1. Xhdovsbea

    Xhdovsbea Лиза К

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Одесса

    Простой рецепт перуанских кебабов из сердца домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 190 килокалорий.


    Перуанские кебабы из сердца
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 190 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Говяжье сердце 375 г
    • Семена кумина (зира) 1 чайная ложка
    • Крупная соль 1 чайная ложка
    • Черный перец горошком ½ чайной ложки
    • Перец чили 2 штуки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Красный винный уксус 3 столовые ложки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Сердце нарезать кубиками и сложить в миску. В небольшой сковороде поджарить семена кумина в течение минуты, растереть вместе с черным перцем, очищенным от семян чили и чесноком. Затем переложить все в миску и смешать с уксусом и оливковым маслом.
    2. Вылить маринад в миску с сердцем, перемешать, покрыть пленкой и убрать в холодильник на сутки.
    3. Разогреть гриль. Насадить ломтики сердца на шпажки и поджарить на гриле в течение четырех минут, один раз перевернув.

    Подавать кебабы из сердца можно с миксом салатных листьев, очищенными дольками свежих апельсинов и маринованным в уксусе и сахаре красным репчатым луком.



     
    eroshenko92 нравится это.
  2. М_Махкамов

    М_Махкамов Махкамов Маша

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Энгельс

    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    ueaom, Xbltouien, levskaya79 и ещё 1-му нравится это.
  3. Жгулева А

    Жгулева А Ариша Ж

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Оооочень вкусно получилось