Карп, запеченный с овощами в духовке

  1. shendyapin87

    shendyapin87 Шендяпин Варя

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Львов

    Любите белую рыбку? Я вот её очень люблю! И когда мой папа привозит с рыбалки хороший улов, я всегда вспоминаю этот рецепт карпа, запеченного с овощами в духовке и начинаю творить! Попробуйте.

    Хочу поделиться простым рецептом карпа, запеченного с овощами в духовке. Блюдо получается простым и непритязательным, однако очень уж оно вкусное и сытное. Особенно мне нравится прослойка из перца, зелени и лука с лимонным соком: ее со стороны не видно, но вкус она рыбы не перебивает, а дополняет, нежно звуча в унисон и добавляя свою изюминку. Попробуйте сами!

    Количество порций: 3-5

    Простой рецепт карпа, запеченного с овощами в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 223 килокалорий.


    Карп, запеченный с овощами в духовке
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 223 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда целиком
    • Особенности: Рецепт для раздельного питания

    Ингредиенты на пять порций

    • Карп — 2 Килограмма
    • Перец болгарский — 1-2 Штук
    • Лимон — 1 Штука
    • Лук — 1 Штука
    • Специи — 1 По вкусу
    • Масло — 1 По вкусу
    • Зелень — 1 По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу пока что разморозим, промоем и очистим ото всего лишнего, натрем специями и оставим постоять в холодильнике час.
    2. Дальше лук, перец, зелень и лимон моем и нарезаем небольшими кусочками. Фаршируем луком, зеленью и перцем рыбу, а ломтики лимона частично вкладываем внутрь, а частично выкладываем сверху.
    3. Сбрызнем рыбу щедро маслом и поместим её в пакет для выпечки. В духовке запекаем примерно час при температуре 180 градусов.
    4. Вот и все! Подавайте карпа с овощами, нарезайте на порционные кусочки — и зовите всех к столу!


     
  2. loxeag

    loxeag Member

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18

    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Wqayceqoo нравится это.
  3. chernook90

    chernook90 Черноок Марианна

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Королев

    вы там знаете толк в еде :)
     
  4. Садыгова Я

    Садыгова Я Садыгова Янчик

    Регистрация:
    18 май 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    serbova93 и shelepalo78 нравится это.