teljatina na kosto4ke

  1. lyudochkak

    lyudochkak Людочка К

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Петрозаводск

    Очень простой рецепт #ERROR: Parameter 1 'text' is not Russian. домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 0 минут. Содержит всего 325 килокалорий.


    teljatina na kosto4ke
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 0 минут
    • Количество калории: 325 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Для приготовления этого блюда потребуется:
    • 350 г телятины, 30 г растительного масла, соль и перец черный молотый по вкусу.
    • Для приготовления гарнира потребуется:
    • 40 г брокколи, 40 г цветной капусты, 40 г брюссельской капусты, 1 морковь среднего размера, 40 г картофельного пюре.
    • Для приготовления соуса потребуется:
    • 40 г сморчков, 15 г портвейна, 15 г концентрированного бульона, 60 г жирных сливок.

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо отбивается, посыпается солью и перцем, обжаривается с двух сторон до золотистой корочки и доводится до готовности в духовке
    2. Из моркови вырезаются лодочки
    3. Затем цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста и морковные лодочки отвариваются в подсоленной воде до готовности
    4. Картофельное пюре красиво укладывается на маленькую сковороду и запекается в духовке до румяной корочки
    5. Замоченные заранее сморчки мелко нарезаются, кладутся в сотейник, заливаются красным вином и ставятся на плиту
    6. Когда жидкость выпарится наполовину, добавляется концентрированный бульон и сливки
    7. Соус проваривается до нужной густоты и доводится до вкуса солью и перцем.