Капустные котлеты

  1. d_alisa

    d_alisa Дегтярёва

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт капустных котлет домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 мин. Содержит всего 105 килокалорий.


    Капустные котлеты
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 105 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Котлеты

    Ингредиенты на пять порций

    • Капуста белокочанная - 500 г
    • Молоко или вода - 0,75 мл
    • Масло сливочное или маргарин - 100 г
    • Крупа манная - 4-5 ст. ложки
    • Сухари молотые - 100 г
    • Яйца - 1 шт.
    • Масло растительное - 50-70 г
    • Сметана для подачи - 0,75 стакана
    • Соль - 0,5 ч. ложки
    • Перец чёрный молотый - 1 щепотка
    • Зелень укропа - 3-4 веточки

    Пошаговое приготовление

    1. Ингредиенты для приготовления капустных котлет.
    2. Как приготовить капустные котлеты: С кочана капусты снять загрязненные листья. Кочан полить холодной водой, разрезать на две - четыре части и вырезать кочерыжку.
    3. Капусту нашинковать соломкой (чем тоньше, тем лучше).
    4. Положить в посуду с толстым дном (кастрюлю), подлить молока (воды).
    5. Добавить сливочное масло или маргарин, закрыть крышкой и припустить до готовности. То есть тушить на маленьком огне 25-30 минут, чтоб практически не осталось жидкости.
    6. Затем, не прекращая нагрева, при непрерывном помешивании всыпать манную крупу и проварить до загустения 3-4 минуты.
    7. Массу снять с огня, охладить (до 50 градусов), влить сырое яйцо, заправить по вкусу солью, перцем и хорошо размешать.
    8. Зелень вымыть, мелко нарезать.
    9. Добавить в капустную смесь.
    10. Разогреть сковороду, налить 2-3 ст. ложки растительного масла. Из готовой массы сформовать котлеты, придав изделиям кругло - овальную форму, обвалять в молотых сухарях. Для этого выложить 1 столовую ложку капустной смеси в панировочные сухари, обвалять.
    11. Котлеты аккуратно переложить на сковороду, обжарить с двух сторон (3-4 минуты с каждой стороны) на разогретой сковороде с жиром (жарить с одной стороны, не трогая, 3-4 минуты. Аккуратно проверить, образовалась ли золотистая корочка. Перевернуть. Жарить капустные котлеты еще 3-4 минуты с другой стороны). Капустные котлеты готовы.
    12. Подавать капустные котлеты со сметаной. Приятного аппетита!


     
    llsbpoou и Iiacamnu нравится это.
  2. Ttunsif

    Ttunsif Мишура

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик капустных котлет в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Bousooe нравится это.
  3. v_tanya

    v_tanya Василишин Таня

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18

    Когда делала капустные котлеты и не сомневалась, что получится вкусно!