Курица во фруктовом маринаде

Простой рецепт курицы во фруктовом маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 47. Содержит всего 255 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 47
• Количество калории: 255 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Второе блюдо

Ингредиенты на шесть порций

• Куриное филе - 500-600 г
• Апельсин - 1 шт.
• Курага - 6-8 шт.
• Соевый соус - 2 ст. л.
• Лук, чеснок
• Соль, перец
• Растительное масло

Пошаговое приготовление

1. Мясо нарежем на кусочки, посолим, поперчим и натрём измельчённым чесноком.
2. Сок апельсина смешаем с соевым соусом, добавим мелко нарезанную курагу и лук.
3. Далее зальём этим маринадом мясо и уберём в холодильник на 2-3 часа.
4. Замаринованное мясо обжарим на растительном масле до готовности!

 

@fuhaeoy, отличный рецепт курицы во фруктовом маринаде
спасибо за идейку