Гречневая каша с яйцами и куриным мясом

  1. Veeeolir

    Veeeolir Петлина

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    Простой рецепт гречневой каши с яйцами и куриным мясом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 91 килокалорий.


    Гречневая каша с яйцами и куриным мясом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 91 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Гречневая крупа 100 г.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Курица 100 г.
    • Укроп 3 веточ.
    • Пищевая соль 0.5 ч. ложк
    • Вода 2 стак.
    • Масло сливочное 10 г.

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовление гречневой каши с яйцом и куриным мясом начинаем с того, что отвариваем до готовности небольшой кусочек куриного мяса (предварительно, естественно, мясо как следует промываем). В процессе варки добавляем соль. Пока мясо готовится, перебираем и промываем гречневую крупу. Извлекаем мясо из бульона, и на этом получившемся бульоне отвариваем до готовности гречку. Бульон для каши берем в соотношении два к одному, то есть на одну часть гречневой крупы берем две части бульона. Так каша получится рассыпчатой. Если после варки куриного мясо бульона осталось меньше, чем нужно для каши - его можно спокойно разбавить кипяченой водой до нужного количества. Пока каша варится, отвариваем вкрутую куриное яйцо (варим после закипания на несильном огне девять минут). Готовую кашу выкладываем в глубокую тарелку.
    2. Куриное мясо освобождаем от костей (при необходимости, если использовали не филе), нарезаем помельче и добавляем к готовой каше.
    3. Куриное яйцо только окатываем холодной водой, чтобы легче чистилось, но не остужаем в ней. Яйцо чистим и натираем на крупной терке. Добавляем к каше с курицей.
    4. Укроп моем, мелко нарезаем, добавляем к остальным ингредиентам.
    5. Все хорошо перемешиваем, добавляем кусочек сливочного масла (хотя можно и без него обойтись) и еще раз перемешиваем, чтобы масло растаяло. Наша гречневая каша готова, сразу же подаем к столу. Приятного аппетита!


     
    l_anna и Usoiufco нравится это.
  2. МаяФ

    МаяФ Фокеева Мая

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    77
    Симпатии:
    96
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пенза

    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту