Непростой рецепт лосося запеченого по-простому домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 78 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество калории: 78 килокалорийКоличество порций: 9 порцийСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на три порцииФиле лосося 2 штРепчатый лук 2 большихПерчик чили 1/1, штМед 1 ч. л.ЧерносливСметана 6 ст. л.Соевый соус 2 ст. л.ЛимонЧерный перецОрегано(душица)Молотый имбирьСливочное маслоПошаговое приготовлениеФиле моем, вытираем насухо. Затем солим, перчим, поливаем соком лимона и оставляем на 10 мин.Репчатый лук чистим и нарезаем как можно тоньше четвертинками.Нарезанный лук кладем в миску, поливаем соевым соусом, посыпаем орегано и имбирем, добавляем мелко нарезанный перец чили, поливаем медом, сметаной и хорошенько перемешиваем(чтобы лук разделился на колечки).Противень смазываем сливочным маслом, кладем филе, по бокам и в серединку кладем чернослив, а сверху выкладываем луковый салат.Ставим в разогретую духовку(покрывать не надо) и запекаем 30-35 мин при 200 гр.Достаем, кладем в тарелочку, сбрызгиваем соком лимона и украшаем по желанию!Идеальный ужин готов! Приятного аппетита!Получается сочная рыбка с гарниром. Лучок придает хруст и свежесть, а чернослив аромат и кислинку!
