Куриный рулет с сыром и ананасом

  1. milak

    milak Хворостова Мила

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Лозовая

    Простой рецепт куриного рулета с сыром и ананасом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 58. Содержит всего 105 килокалорий.


    Куриный рулет с сыром и ананасом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 105 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Новогодние закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • Куриное филе (500 г) — 3 шт
    • Сыр — 100 г
    • Ананас консервированный — 4 шт
    • Петрушка (зелень)
    • Соль — по вкусу
    • Перец — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе промыть и высушить. Хорошо отбить.
    2. Посолить и поперчить. Выложить ровным пластом на фольгу.
    3. На филе уложить кубиками порезанные ананасы и половину натертого сыра. Свернуть рулетом и завернуть в фольгу. Выложить на противень и запекать в духовке 30 минут при температуре 200 градусов С.
    4. Аккуратно снять с верху фольгу и посыпать оставшимся сыром. Запечь до румяного цвета 3-5 минут.
    5. Оставить остывать в фольге на 15-20 минут. Выложить на разделочную доску и нарезать ломтиками.
    6. Выложить на блюдо и украсить зеленью петрушки и несколькими ломтиками ананаса. Приятного аппетита и счастливого Нового года!


     
    dilman97 и bendasova78 нравится это.