Курочка запечённая в смородиново-томатном маринаде

  1. Atfloqp

    Atfloqp Смолик

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тамбов

    Простой рецепт курочки запечённой в смородиново-томатном маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20. Содержит всего 175 килокалорий.


    Курочка запечённая в смородиново-томатном маринаде
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 175 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • 1 курочка весом 1,5(можно и больше) кг.
    • 200 г. красной смородины
    • 3-4 спелых помидора
    • пол пучка петрушки
    • 1 ст. ложка соевого соуса
    • 1 головка репчатого лука
    • 1 ч. ложка семян кориандра
    • соль, чёрный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Курочку разрезать на крупные куски. Смородину, очищенные от кожицы и нарезанные помидоры и порубленную петрушку измельчить с помощью блендера, добавить ложку соевого соуса, лук нарезать кольцами. Куски курицы натереть солью и перцем, посыпать кориандром, добавить нарезанный кольцами лук, и залить смородиново - томатным маринадом, поставить в холодильник минимум на 4 часа(я ставлю на ночь)
    2. Духовку разогреть до 200 С, противень застелить фольгой уложить на неё куски курицы, залить маринадом и закрыть другой половиной фольги, поставить в духовку на 30 мин, затем снять верхнюю фольгу и дать курочке зарумянится, переключив духовку в режим «гриль» минут на 8-10. С таким маринадом курочка получается очень сочной и нежной. Приятного аппетита!


     
  2. olesyag

    olesyag Галяпа Олеся

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    Курочка запечённая в смородиново-томатном маринаде - очень вкусно, продукты сочетаемые