Индейка с чесноком

  1. Oashssam

    Oashssam Горбоконева Галка

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Отличный вариант для праздничного стола - индейка с чесноком. Это блюдо можно готовить для романтического ужина или для обеда. Любители мяса особенно оценят этот рецепт.

    Приготовить индейку с чесноком можно разными способом. Этот вариант особенно удачный, поскольку мясо подается с соусом и овощами. На гарнир подойдет рис или картофельное пюре.

    Количество порций: 2-4

    Простой рецепт индейки с чесноком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 126 килокалорий.


    Индейка с чесноком
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 126 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Филе индейки — 400 Грамм
    • Сметана — 150 Грамм
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Соль и приправы — По вкусу
    • Морковь — 1 Штук
    • Брокколи — 200 Грамм
    • Зеленый лук — 20 Грамм
    • Сливочное масло — 30 Грамм
    • Растительное масло — 40 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Филе индейки нужно нарезать на куски большого размера, посолить и приправить по вкусу.
    2. На сливочном масле с добавлением растительного масла нужно обжарить филе (до золотистого цвета).
    3. Нарезаем мелко чеснок и остальные ингредиенты, пока жарится мясо.
    4. В кастрюле припускаем нашинкованный зеленый лук и чеснок.
    5. Добавляем сметану и тушим соус.
    6. Разбираем брокколи на соцветия, отправляем их на сковороду.
    7. Обжариваем брокколи с морковкой, добавив немного воды (брокколи нужно немного потушить до готовности или обжаривать уже заранее отварные соцветия).
    8. Готовую индейку нарезаем вдоль на куски среднего размера и выкладываем красиво на блюдо.
    9. Добавляем соцветия брокколи с морковкой и все поливаем соусом. Вот у нас получилась красивая порционная презентация готового блюда.


     
  2. Ebmskycr

    Ebmskycr Лесная

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Оренбург

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Auekhiga нравится это.