Спаржа с тофу в устричном соусе

  1. АлинаН

    АлинаН Алина Н

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    101
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Рецепт приготовления спаржи с грибами и китайской капустой.

    Количество порций: 4

    Непростой рецепт спаржи с тофу в устричном соусе малазийской кухни. Пошаговый рецепт малазийской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 145 килокалорий.


    Спаржа с тофу в устричном соусе
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 145 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Малазийская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • спаржа — 200 Грамм
    • грибы — 5 Штук (шампиньоны)
    • лук — 2 Штуки (зеленый, нарезать)
    • кукурузная мука — 2 Ст. ложки
    • сахар — 1 Штука
    • перец — 1 Штука
    • вода — 1 Штука
    • китайская капуста — 1 Штука
    • тофу — 1 Штука (яичный )
    • чеснок — 2 Зубчика
    • устричный соус — 2 Ст. ложки
    • масло — 1 Штука

    Пошаговое приготовление

    1. Ингредиенты:
    2. Обжариваем тофу до золотистой корочки. Отложите в сторону.
    3. Растопить 2 столовые ложки сливочного масла, добавить чеснок, перемешать до появления аромата.
    4. Добавить грибы, перемешать. Добавьте больше масла так, как грибы его очень быстро поглощают.
    5. Добавить капусту лук и чеснок, перемешиваем.
    6. Растворите 2 столовые ложки устричного соуса с 4 ст. ложками воды.
    7. Заливаем соус в овощи.
    8. Добавляем спаржу, сахар и перец по вкусу.
    9. Растворите 2 столовые ложки кукурузной муки с 4 ст. ложками воды. Это немного сгустит соус.
    10. Вливаем и хорошо перемешиваем.
    11. Добавьте лук и чеснок, хорошо перемешайте, выключите печку.
    12. Выкладываем готовый тофу на тарелку.
    13. Выкладываем овощи. Как гарнир можно использовать рис. Приятного аппетита!


     
  2. rozhok92

    rozhok92 Рожок Люда

    Регистрация:
    11 мар 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Череповец

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    urydieo, Петрина У и Костенко С нравится это.