Свинина запеченная с апельсинами и бананами

  1. Cpixdyojq

    Cpixdyojq Недбайлова Маша

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Керчь

    Очень простой рецепт свинины запеченной с апельсинами и бананами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 177 килокалорий.


    Свинина запеченная с апельсинами и бананами
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 177 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Свинина на отбивные (шея) - 4 шт.
    • Апельсин - 1 шт.
    • Банан - 2 шт.
    • Майонез, сыр, зелень

    Пошаговое приготовление

    1. Свинину обжарить на растительном масле с обеих сторон на медленном огне до образования румяной корочки.
    2. Апельсин очистить от кожуры и вокон, нарезать кружочками.
    3. Банан также нарезать кружочками.
    4. Выкладываем на противень обжаренное мясо, на каждый кусочек ложим апельсин и бананы, сверху смазываем майонезом и посыпаем натертым сыром.
    5. Запекаем в духовке минут 10-15.
    6. Посыпаем зеленью и всем ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


     
    Eusvlaobf и ts_kira нравится это.