Простой рецепт ёжиков рыбных (илей как наловить морских ежей за 20 минут) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 134 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 134 килокалорийКоличество порций: 12 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на одиннадцать порцийФиле горбуши без кожи – 300 гРис в пакетиках Жасмин от Мистраль – 1 пакетикЛук зеленый небольшой пучокПетрушка свежая небольшой пучокЯйцо куриное – 1 штСоль по вкусуПерец черный по вкусуМасло растительное – 2 ст. л.Пошаговое приготовлениеУжин за 20 минут? Легко!Поставить кастрюлю с водой на огонь, пока закипает вода, подготовить зелень и рыбу.Вода закипела, подсолить ее и положить в воду пакетик с рисом.Рис варить не до готовности, а 10 минут.Филе горбуши пропустить через мясорубку, мелко порезать зеленый лук и петрушку, добавить зелень к фаршу, добавить яйцо, посолить и поперчить.Вытащить пакетик с рисом, поддев его вилкой, вскрыть пакетик и высыпать рис на плоскую тарелку на пару минут, чтобы он слегка остыл.Соединить рис и рыбный фарш, тщательно вымешать.Скатать из полученной массы шарики размером с шарик для пинг - понга, обжарить их 5-7 минут на растительном масле на сильном огне под крышкой. Учитывая что рис у нас почти готов, а рыба жарится довольно быстро можно накрывать на стол.Подавать как самостоятельное блюдо с любым соусом или сметаной.Приятного аппетита!!!!В принципе это одно из моих любимых блюд. Также делаю такие ёжики с куриной грудкой, но получаются они посуше. Рыбные сочные, нежные, мягонькие. Очень любим это блюдо и часто готовлю. А пакетики Мистраль есть всегда в наличии, как палочка выручалочка.
Доброго! Сегодня приготовила ёжики рыбные (или как наловить морских ежей за 20 минут) по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
А я думала разбираюсь в приговтолении ёжиков рыбных (илей как наловить морских ежей за 20 минут), аздесь такое
Очень понравился состав ёжиков рыбных (илей как наловить морских ежей за 20 минут), все отлично должно сочетаться!