Ёжики рыбные (или как наловить морских ежей за 20 минут)

  1. Cotlmuuby

    Cotlmuuby Майя

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Химки

    Простой рецепт ёжиков рыбных (илей как наловить морских ежей за 20 минут) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 134 килокалорий.


    Ёжики рыбные (или как наловить морских ежей за 20 минут)
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 134 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Филе горбуши без кожи – 300 г
    • Рис в пакетиках Жасмин от Мистраль – 1 пакетик
    • Лук зеленый небольшой пучок
    • Петрушка свежая небольшой пучок
    • Яйцо куриное – 1 шт
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    • Масло растительное – 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Ужин за 20 минут? Легко!
    2. Поставить кастрюлю с водой на огонь, пока закипает вода, подготовить зелень и рыбу.
    3. Вода закипела, подсолить ее и положить в воду пакетик с рисом.
    4. Рис варить не до готовности, а 10 минут.
    5. Филе горбуши пропустить через мясорубку, мелко порезать зеленый лук и петрушку, добавить зелень к фаршу, добавить яйцо, посолить и поперчить.
    6. Вытащить пакетик с рисом, поддев его вилкой, вскрыть пакетик и высыпать рис на плоскую тарелку на пару минут, чтобы он слегка остыл.
    7. Соединить рис и рыбный фарш, тщательно вымешать.
    8. Скатать из полученной массы шарики размером с шарик для пинг - понга, обжарить их 5-7 минут на растительном масле на сильном огне под крышкой. Учитывая что рис у нас почти готов, а рыба жарится довольно быстро можно накрывать на стол.
    9. Подавать как самостоятельное блюдо с любым соусом или сметаной.
    10. Приятного аппетита!!!!

    В принципе это одно из моих любимых блюд. Также делаю такие ёжики с куриной грудкой, но получаются они посуше. Рыбные сочные, нежные, мягонькие. Очень любим это блюдо и часто готовлю. А пакетики Мистраль есть всегда в наличии, как палочка выручалочка.



     
  2. Otjoizoao

    Otjoizoao Имамиева Лида

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    Доброго!
    Сегодня приготовила ёжики рыбные (или как наловить морских ежей за 20 минут) по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Hoeveoei нравится это.
  3. Ebzvcxle

    Ebzvcxle Светлана

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белая Церковь

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  4. Барсегян Т

    Барсегян Т Барсегян

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    78
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    РиммаЮ нравится это.
  5. d_vika

    d_vika Дашевская

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18

    А я думала разбираюсь в приговтолении ёжиков рыбных (илей как наловить морских ежей за 20 минут):D:D, аздесь такое:)
     
  6. Xsozrjzy

    Xsozrjzy Полюкова Евгения

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уссурийск

    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    Oeeometeo нравится это.
  7. ТасяК

    ТасяК Куткина

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Очень своевременно выставлен рецепт. Cotlmuuby, Спасибо!
     
  8. z_arina

    z_arina Заводнова Арина

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8

    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
  9. Aeidqhe

    Aeidqhe Киящук Алина

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень понравился состав ёжиков рыбных (илей как наловить морских ежей за 20 минут), все отлично должно сочетаться!
     
  10. m_lida

    m_lida Меньщикова Лида

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    8

    Cotlmuuby, я всегда доверяю твоим рецептам!