Джем из ревеня и семян чиа

  1. Oeodreew

    Oeodreew Настасья Б

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Джем из ревеня обладает запоминающимся и очень необычным вкусом. Ваши завтраки станут еще вкуснее!

    Очень простой рецепт джема из ревеня и семян чиа европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 154 килокалорий.


    Джем из ревеня и семян чиа
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 154 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: Более 3-х часов
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Десерт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на десять порций

    • Ревень 350 г
    • Кленовый сироп или мед 5 ст. л.
    • Вода 1/1, чашки
    • Семена чиа 2 ст. л.
    • Апельсин 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Ревень нарежьте на очень мелкие кусочки. Должно получится около 3 чашек.
    2. В сковороде смешайте воду, кленовый сироп или мед и ревень. Поставьте на слабый огонь, доведите до кипения и варите, помешивая, пока ревень не станет мягким, а большая часть жидкости не выпарится, около 10 минут.
    3. Добавьте 2 столовые ложки семян чиа. Продолжайте варить и помешивать, пока смесь не загустеет. Это займет примерно 5-7 минут.
    4. Выключите огонь и добавьте 1 столовую ложку свежевыжатого апельсинового сока. Попробуйте на вкус и добавьте больше апельсинового сока, если это необходимо.
    5. Остудите джем и перелейте его в банку.


     
    Ztjudoo нравится это.
  2. Xexieepfe

    Xexieepfe Аллал Мила

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    t_nadya нравится это.
  3. derzhavets89

    derzhavets89 Державец

    Регистрация:
    23 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?