Десерт ягодно-йогуртовый с КОНФИТЮРОМ и хлопьями

  1. Алеся_Т

    Алеся_Т Тарарышкина

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Очень простой рецепт десерта ягодно-йогуртового с КОНФИТЮРОМ и хлопьями домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 57. Содержит всего 159 килокалорий.


    Десерт ягодно-йогуртовый с КОНФИТЮРОМ и хлопьями
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество калории: 159 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерты

    Ингредиенты на три порции

    • • Хлопья МУЛЬТИЗЕРНОВЫЕ (без сахара)
    • • Йогурт натуральный
    • • Конфитюр низкокаллорийный от Д’АРБО в ассортименте( КЛУБНИКА, МАЛИНА, ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ )
    • • Ягоды замороженные:клубника+малина+черника+чёрная смородина

    Пошаговое приготовление

    1. Одна креманка=250 мл.
    2. Хлопья немного помните (измельчите)через упаковочный пакет.
    3. Йогурт возьмите густой, натуральный без сахара.
    4. В данном рецепте, ЙОГУРТ НАТУРАЛЬНЫЙ:
    5. На дно креманки положите 3-4 ст. ложки мультизерновых хлопьев, затем слой конфитюра(4 ст. л. ), далее густой йогурт (5-6 ст. л. ).
    6. Повторите слои, сколько вмещает глубина креманки. У меня повторяется дважды.
    7. На верхний слой йогурта, выложите оттаявшие ягоды, например к десерту с малиновым конфитюром - малину, и т. д.
    8. Этот лёгкий по составу и приготовлению низкокаллорийный десерт понравится взрослым и детям! Очень нарядно смотрится на праздничном столе.
    9. Порадуйте себя и своих близких вкусным и полезным десертом.
    10. Приятного аппетита!!!Вкусного и здорового завтрака!!!


     
    Opwyoaejy нравится это.
  2. Uxbaeuyug

    Uxbaeuyug Стрельникова Зоя

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  3. Ezouoiis

    Ezouoiis Шарафеева Каролина

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киров

    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Алеся_Т ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    m_roza нравится это.
  4. lirnyk98

    lirnyk98 Алиса

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    @Алеся_Т,:) очень аппетитное фото десерта ягодно-йогуртового с конфитюром и хлопьями
     
  5. Wzebabqd

    Wzebabqd Нигматова Катарина

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Прокопьевск

    Очень своевременно выставлен рецепт. Алеся_Т, Спасибо!