Паста с овощами в сливочном соусе

  1. d_tomara

    d_tomara Деева Томара

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18

    Простой рецепт пасты с овощами в сливочном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25. Содержит всего 275 килокалорий.


    Паста с овощами в сливочном соусе
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество калории: 275 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Паста (у меня тальятелле собственного приготовления) - 300 гр
    • Смесь замороженных или свежих овощей - брокколи, морковь, болгарский перец, стручковая фасоль, кукуруза - 400 гр.
    • Лук репчатый - 1 шт.
    • Чеснок — 3 зуб.
    • Сливки (20-33%) — 70-100 мл
    • Соль (морская)
    • Перец душистый (черный молотый)
    • Пармезан — 50 г
    • Вода - 2 стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Пасту я готовила сама, но можно взять и готовые макаронные изделия. На всякий случай, дам рецепт домашней пасты - в миску вбить 2 яйца, взболтать, посолить, просеять к ним муку, замесить КРУТОЕ тесто. Количество муки не даю, это зависит от размера яиц и качества самой муки. Завернуть тесто в пленку, дать отдохнуть 20 минут.
    2. Раскатать тонко при помощи машинки для пасты или скалки, тонко нарезать на лапшу. Половину тальятелле использовать в этом рецепте, остальные подсушить, сложить в емкость с крышкой и использовать в след. раз. Можно заморозить.
    3. Я готовлю с помощью мультиварки VITEK VT-4205 BK
    4. Лук и чеснок очистить, нарезать мелко, в чашу мультиварки налить растительное или сливочное масло, включить режим Поджаривание, 15 минут, добавить лук и чеснок, обжарить до прозрачности.
    5. Не отключая программу Поджаривание, добавить мелко нарезанные овощи (я брала смесь готовых замороженных овощей), все, кроме брокколи. Я не люблю, когда эта капуста сильно разваривается и становится слишком мягкой. Вы можете добавить брокколи сразу, вместе со всеми овощами. Перемешать, закрыть крышку, готовить 2-3 минуты.
    6. Влить 2 стакана воды, дождаться, пока она закипит и добавить пасту. Посолить, закрыть крышку, отменить программу Поджаривание и включить режим Мультиповар, температура приготовления - 100 градусов, время - 10 минут.
    7. Через 3 минуты добавить брокколи и сливки, выравнять вкус на соль, перец, закрыть крышку и дождаться звукового сигнала окончания программы.
    8. Перед подачей пасту посыпать слайсами пармезана, нарезанными при помощи овощечистки и немного приправить черным перцем.


     
  2. Greavrc

    Greavrc Зинка Г

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Львов

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    vdooleb и n_anastasiya нравится это.
  3. qpecqeug

    qpecqeug New Member

    Регистрация:
    17 июн 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3

    сегодня первый раз готовила пасту с овощами в сливочном соусе.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
  4. ЛюдаЧ

    ЛюдаЧ Чебан Люда

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    83
    Симпатии:
    105
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Умань

    Рецепт просто бомба!!!!
    паста с овощами в сливочном соусе готовить просто и не долго!
     
    Анастасия_Д нравится это.
  5. Nvauiaoe

    Nvauiaoe Артюхина Светлана

    Регистрация:
    5 июл 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Армавир

    кстати, когда я первый раз попробовала пасту с овощами в сливочном соусе, подумала:
     
    К_Дюртяева нравится это.