Суп с капустой кейл и белой фасолью

Суп с капустой кейл и белой фасолью разнообразит ваш рацион. Такое крутое и необычное блюдо вы давно не пробовали!

Несложный рецепт супа с капустой кейл и белой фасолью европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 212 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 45 минут
• Количество калории: 212 килокалорий
• Количество порций: 7 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Первое блюдо
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на семь порций

• Оливковое масло 1 ст. л.
• Репчатый лук 1/1, шт.
• Чеснок 1 зубчик
• Свиные колбаски (по желанию) 70 г
• Капуста кейл 1 пучок
• Белая консервированная фасоль 450 г
• Куриный бульон 4 чашки
• Соль по вкусу
• Черный молотый перец по вкусу
• Петрушка 1/1, чашки
• Ломтики лимона для подачи

Пошаговое приготовление

1. Нагрейте масло в большой кастрюле с толстым дном на среднем огне.
2. Добавьте рубленые лук, чеснок и колбаски. Варите, помешивая, пока лук не станет мягким. Это займет примерно 6-8 минут.
3. Добавьте капусту и готовьте, помешивая, 3 минуты.
4. Добавьте фасоль и бульон. Доведите до кипения.
5. Уменьшите огонь и варите на медленном огне 15-20 минут.
6. Приправьте солью и перцем.
7. Разлейте суп по мискам. Украсьте петрушкой и ломтиками лимона. Подавайте к столу.

 

как вкусно! Я полюбила суп с капустой кейл и белой фасолью с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото супа с капустой кейл и белой фасолью очень аппетитно выглядит!!!

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в супе с капустой кейл и белой фасолью