Несложный рецепт икры из кальмаров домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 55. Содержит всего 55 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 55Количество калории: 55 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Заготовки на зимуИнгредиенты на три порциикальмары консервированные 1 банкалуковицы 1 шт.масло растительное 2,5 ст. ложкитоматы 2 шт.перец стручковый сладкий 2 стручкасухари молотые 2 ст. ложкичеснок 1 дольказелень 1 пучокперец молотый по вкусусоль по вкусуПошаговое приготовлениеНарезанные томаты и сладкий перец тушить с добавлением молотых сухарей до испарения лишней жидкости.Добавить поджаренный до золотистого цвета лук, кальмары, соль, тертый чеснок, перец и все измельчить на мясорубке.Икру выложить на тарелку и посыпать зеленью или зеленым луком.
