Яйца фламенко

  1. ЛюдаВ

    ЛюдаВ Люда

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Непростой рецепт яиц фламенко домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 206 килокалорий.


    Яйца фламенко
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 206 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 4-5 яиц (у меня перепелиные)
    • 175 г риса,
    • 300 г говяжьего фарша,
    • 1 красная луковица,
    • 1 болгарский перец,
    • 1 долька чеснока,
    • 2 охотничьих колбаски,
    • 1 баночка помидоров в собственном соку,
    • 3 ст. ложки оливкового масла,
    • свежемолотый черный перец,
    • соль,
    • горсть рубленной кинзы.

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 180°С.
    2. Отварить рис. Мелко нарезать лук и чеснок. Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла и обжарить слегка лук и чеснок. Добавить в сковороду нарезанные кружочками колбаски и фарш, посолить и поперчить. Обжарить фарш до полуготовности, добавить полбанки помидоров, перемешать и снять с огня.
    3. Тонкими полосками нарезать болгарский перец, удалив предварительно семена. Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла и поджарить перец, чтобы он стал мягким.
    4. Форму для запекания смазать оливковым маслом. Выложить в форму слоями рис, мясной фарш с колбасками, оставшиеся помидоры, перцы. Сделать в фарше небольшие углубления, разбить в них яйца и отправить запекаться в духовку на 15 минут.
    5. Перед подачей присыпать кинзой по желанию.


     
    Шермазанова Э и М_Черепенко нравится это.
  2. konankova91

    konankova91 Конанкова Олеся

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Артёмовск

    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Roeewxmie нравится это.