Салат из квашеной капусты и редьки

  1. Циброва Я

    Циброва Я Циброва Ярослава

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Лозовая

    Очень витаминный и вкусный салатик. Можно сказать - все витамины в одной тарелке. А сейчас они очень нужны нашему организму. 

    Несложный рецепт салата из квашеной капусты и редьки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 95 килокалорий.


    Салат из квашеной капусты и редьки
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество калории: 95 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед, Постные, Вегетарианские
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Капуста квашеная — 300 г
    • Редька черная (небольшая) — 1 шт
    • Перец болгарский сладкий — 1 шт
    • Лук красный (средний) — 1 шт
    • Яблоко — 1 шт
    • Сахар — 0,5 ч. л.
    • Растительное масло — 2-3 ст. л.
    • Соль, молотый черный перец (по вкусу)
    • Лимонный сок — 1-2 ст. л.
    • Зелень, клюква или калина (для украшения)

    Пошаговое приготовление

    1. Лук нарезать тонкими полукольцами, редьку натереть на крупной терке.
    2. Сладкий перец нарезать соломкой.
    3. Яблоко очистить, удалить семена и также нарезать соломкой.
    4. Сбрызнуть лимонным соком. Для соуса: сахар развести 1 ч.
    5. ложкой воды, добавить соль, перец, растительное масло и немного взбить вилкой. Все ингредиенты соединить, добавить капусту, полить соусом, перемешать.
    6. Украсить зеленью и ягодами калины или клюквы. Приятного аппетита!


     
    Oebeliml, Kykkezog и otoeoj нравится это.
  2. schebiv86

    schebiv86 Щебив Ира

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Отличный рецепт! Спасибо, Циброва Я. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Ugouxoju нравится это.