Вьетнамский куриный салат

  1. Ж_Загидуллина

    Ж_Загидуллина Женя З

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Несложный рецепт вьетнамского куриного салата вьетнамской кухни. Пошаговый рецепт вьетнамской кухни с фото для приготовления дома за 53. Содержит всего 195 килокалорий.


    Вьетнамский куриный салат
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 195 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Вьетнамская кухня
    • Тип блюда: Супы, Вьетнамская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриная грудка 2 штуки
    • Сок лайма 2 столовые ложки
    • Рыбный соус 1,5 столовые ложки
    • Сахар ¼ чайной ложки
    • Красный перец чили 2 штуки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Лук - шалот 2 штуки
    • Китайская капуста 1 штука
    • Листья мяты 4 столовые ложки
    • Бобовые роростки ½ стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Нарежьте курицу на небольшие кусочки, обжарьте или сварите.
    2. Смешайте сок лайма, рыбный соус, сахар, измельченные чили, чеснок и шалот.
    3. Доведите до кипения кастрюлю с водой и добавьте бобовые проростки. Через 10 секунд слейте и промойте под холодной водой.
    4. Смешайте в миске проростки, нарезанную китайскую капусту, измельченную мяту и курицу. Полейте салат заправкой и хорошо перемешайте.


     
  2. Iafvfoue

    Iafvfoue Амочкина Ира

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рыбинск

    Сегодня буду готовить!
     
  3. Uywzeoeo

    Uywzeoeo Броншпиц

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    jyqeutk и Н_Аблямитова нравится это.
  4. dell94

    dell94 Делль Диана

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Набережные Челны

    Именно вьетнамский куриный салат часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Ася_Ч нравится это.