Ленивые голубцы в духовке

  1. Qftueku

    Qftueku Полина

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ессентуки

    Несложный рецепт ленивых голубцов в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 26. Содержит всего 48 килокалорий.


    Ленивые голубцы в духовке
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 48 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда из мяса

    Ингредиенты на семь порций

    • Фарш мясной — 300 г
    • Капуста белокочанная — 150 г
    • Варёный рис вареного — 100 г
    • Луковица (небольшая) — 1 шт
    • Болгарский перец — 1/1, шт
    • Томатная паста — 2-3 ст. л.
    • Листья салата для украшения
    • Лук зеленый (перо) для украшения — 1-2 шт
    • Соль — по вкусу
    • Перец — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту отварить и прокрутить на мясорубке.
    2. Смешать капусту, рис и фарш с солью и перцем. Сформовать голубцы и запечь их в духовке при 200 С около 10 минут. Болгарский перец очистить и порезать кусочками.
    3. Лук полукольцами. Немного обжарить на растительном масле. Добавить томатной пасты, воды, соли и перца по вкусу. Тушить в этом соусе голубцы несколько минут. Выложить ленивые голубцы на тарелку и украсить зеленью.
    4. Подавать к столу. Приятного аппетита!


     
    Диана_Г, ЛидаХ и kineeva81 нравится это.
  2. g_zina

    g_zina Гильмутдинова Зина

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18

    Надо попробовать
     
  3. litsenberger88

    litsenberger88 Лиценбергер Катя

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  4. Aitmmoja

    Aitmmoja Алла Б

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Днепродзержинск

    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами