Овощная запеканка с рисом

  1. plurvafo

    plurvafo Member

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт овощной запеканки с рисом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 минут. Содержит всего 319 килокалорий.


    Овощная запеканка с рисом
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество калории: 319 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Рис(вареный)2 ст
    • Морковь 1 шт
    • Буряк 1 шт(маленький)
    • Лук(репчатый)2 шт
    • Масло подсолнечное
    • Яйца 4 шт
    • Майонез 2-3 ст. л
    • Сыр(твердый)
    • соль
    • перец черный молотый
    • петрушка(много)

    Пошаговое приготовление

    1. Очищенные овощи - морковь, лук, буряк, перемолоть в фарш в блендере, добавить рис и яйца. Отдельно на олии попассировать лучек и горячим влить в фаршик. Смешать все в однородную массу. Посолить. Взбить в пасту. Да, забыла о петрушке. . я брала соленую заготовленную. возможно со свежей будет другой вкус, но написанно хороший пучек петрушки измельчить вместе с общей массой.
    2. Выложить в емкость, смазанную олией.
    3. Залить аккуратно сверху смесью(яйца 2 + майонез).
    4. Все усыпать натертым на крупной терочке сыром. Поперчить.
    5. Я делала как для нас так и для ребенка, так что с перцем. зажала))думала горькое будет. всетаки столько лука. . но, при дигустации готового блюда. весь цимус в сырной корке с перчиком.
    6. Отправляем в духовку на 180 С на 30-35 мин, до золотистой корочки. Суперский вкус.
    7. Я подавала с жаренной рыбкой. ваще мужу понравилось под пивко))
    8. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


     
    smolina76 нравится это.
  2. butnaru92

    butnaru92 Валентина Б

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Альметьевск

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  3. Никишина Э

    Никишина Э Никишина Элла

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    РаяВ нравится это.
  4. ЛёляЗ

    ЛёляЗ Золотенко Лёля

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    таким способом обязательно попробуем приготовить овощную запеканку с рисом! спасибо!
     
  5. Rizbareo

    Rizbareo Януля

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  6. Ю_Валах

    Ю_Валах Валах Юля

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Архангельск

    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  7. Диана_В

    Диана_В Ведешкина

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить овощная запеканка с рисом,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Uzeuybkoi нравится это.