баклажаная икра

  1. d_lyuba

    d_lyuba Должанова Люба

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    88
    Симпатии:
    102
    Баллы:
    33

    Очень простой рецепт баклажаной икры домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20. Содержит всего 173 килокалорий.


    баклажаная икра
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на десять порций

    • 1 кг. синеньких
    • 5-6 луковиц
    • 3-4 средних морковки
    • 1 красная перчина

    Пошаговое приготовление

    1. Синенькие порезать кружочками и пожарить на раст. масле или запечь в духовке( так в них будет меньше масла). Остынет, размять ложкой до тех пор, пока синенькие не будут маленькими кусочками.
    2. Лук порезать полукольцами и обжарить на сковороде, посолить.
    3. Морковь потереть на терке и также отдельно обжарить, посолить.
    4. Перчину порезать соломкой и обжарить.
    5. Затем все это смешать хорошо, добавить около 350-500 грамм томатного сока. Посолить, добавить примерно 1 ст. л. сахара. Поставить на огонь и пусть тушится с полчаса.


     
  2. Kbvauoh

    Kbvauoh Геннадьевич

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    sukhorukova97, berstenyova98 и moiseenkova78 нравится это.
  3. Ykoxcoecx

    Ykoxcoecx Светлана П

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Скажу честно: не возлагала больших надежд на баклажаную икру (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Yoviopgho нравится это.
  4. Nruefoxsz

    Nruefoxsz Лыбина Анастасия

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик баклажаной икры
     
  5. Ajjgqrz

    Ajjgqrz Дария К

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    krechetova89 нравится это.
  6. Марта_Д

    Марта_Д Даценко Марта

    Регистрация:
    6 мар 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Я тоже обожаю баклажаную икру
    но сама делала только один раз.
     
    t_vera нравится это.