Рагу из курицы с тыквой и черносливом

  1. ЗояИ

    ЗояИ Изонис Зоя

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    81
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иваново

    Непростой рецепт рагу из курицы с тыквой и черносливом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35. Содержит всего 62 килокалорий.


    Рагу из курицы с тыквой и черносливом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 62 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Масло - 1 ст. .
    • Лук (мелко ) - 2 стакана
    • молотый - 2. л.
    • - 1 ч. .
    • Куркума - 1 ч. .
    • Соль - 1/1, . л.
    • молотая - 1/1, . л.
    • молотый - 1/1, . л.
    • (измельченный) - 2
    • Куриное без (резаное кусочками) - 450
    • Куриный - 2 стакана
    • (мякоть, кубиками) - 230
    • Оливки косточек ( пополам) - 1/1,
    • Чернослив ( резаный) - 8.
    • Петрушка для

    Пошаговое приготовление

    1. Как рагу курицы тыквой черносливом:
    2. большой сковороде среднем разогреть масло. в лук готовить, до цвета, 8 минут. добавить луку, паприку, соль, имбирь, и филе. рагу курицы, примерно 1.
    3. Затем в бульон, оливки чернослив, среднем довести до. Накрыть крышкой, огонь тушить около 10, до состояния.
    4. Готовое из подавать же, листочками петрушки.
    5. такому из хорошо кус - (по ).


     
    yasyam и egorcheva77 нравится это.
  2. danyam

    danyam Мастер

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    рецептик супер!!:)
     
    eoeseaqu нравится это.
  3. zuyonok89

    zuyonok89 Зуёнок Лизавета

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!