Жаркое из курицы со спаржей

  1. Snfaquebf

    Snfaquebf Ханина Ольга

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Борисполь

    Простой рецепт жаркого из курицы со спаржей итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 80 минут. Содержит всего 136 килокалорий.


    Жаркое из курицы со спаржей
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 80 минут
    • Количество калории: 136 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Жаркое

    Ингредиенты на четыре порции

    • 1 курица (1,2 кг)
    • 400 г спаржи
    • 2 апельсина
    • 50 г тонко нарезанной копченой бекона (панчетты)
    • 100 мл белого вина (Марсалы - крепленое сицилийское вино)
    • 3 ст. л. оливкового масла экстра - класса
    • соль, свежемолотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Курицу хорошо промыть, обсушить бумажной салфеткой.
    2. Апельсины вымыть, положить целиком в курицу (у меня влез только один апельсин, второй я разрезала и положила позже) и заколоть отверстие деревянными зубочистками.
    3. Куриную грудку обернуть ломтиками бекона.
    4. Духовку разогреть до 220°С.
    5. Курицу положить в форму для запекания, полить оливковым маслом и поставить в духовку (не накрывать крышкой).
    6. Через 35 мин. курицу вынуть из духовки, полить вином, посолить, поперчить (тут я добавила второй апельсин), накрыть крышкой и поставить в духовку на 30-35 мин.
    7. В это время нижние части спаржи очистить, твердую часть стебля отрезать. Спаржу вымыть, нарезать на длинные кусочки.
    8. Спаржу отваривать в кипящей подсоленной воде 4-5 мин.
    9. Готовую курицу вынуть из духовки, вытащить апельсины из курицы. Выжать сок из апельсинов и смешать с соком, образовавшимся при жарке. Добавить бекон, соус выпарить на плите, затем взбить в миксере до однородного состояния. Курицу нарезать на куски, подавать со спаржей и апельсиновым соусом.

    Рецепт с сайта итальянской кухни cucinaitaliana. ru с маленьким моим изменением, точнее заменой итальянского вина марсала на полусухое шардоне. Очень яркий вкусный соус.



     
  2. k_nastasya

    k_nastasya Настасья

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18

    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Oopuacu нравится это.