Отбивные из ягненка с мятой и морковным пюре

  1. lomonos76

    lomonos76 Ломонос Юля

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Рецепт приготовления отбивных из ягненка с мятой, базиликом, имбирем и пюре из моркови, пастернака и молока.

    Свежая мята и базилик с имбирем дарят отбивным неповторимый насыщенный аромат, а яркое морковное пюре удивит вас своим приятным вкусом.

    Количество порций: 4

    Несложный рецепт отбивных из ягненка с мятой и морковным пюре американской кухни. Пошаговый рецепт американской кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 186 килокалорий.


    Отбивные из ягненка с мятой и морковным пюре
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 186 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • панировочных сухарей — 2 Чашки
    • мяты — 1/1, Чашки
    • базилика — 1/1, Чашки
    • имбиря — 1/1, Стакана
    • сливочного масла — 7 Ст. ложек
    • ребрышек из ягненка — 8 Штук
    • Для пюре:моркови — 500 Грамм
    • пастернака — 500 Грамм
    • цельного молока — 2 Стакана
    • чеснока — 1 Зубчик
    • сливочного масла — 2 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 230 градусов. Мелко нарезать мяту и базилик. Измельчить имбирь. Объединить панировочные сухари, мяту, базилик, имбирь и 3/3, чайной ложки соли в миске, сбрызнуть маслом и хорошо перемешать. Приправить ягненка с солью и перцем.
    2. Нагреть сковороду на сильном огне, сбрызнуть оливковым маслом. Быстро обжарить отбивные из ягненка равномерно со всех сторон. Затем выложить сверху смесь зелени и запекать вдуховке от 15 до 18 минут. Дать отбивным немного остыть.
    3. Очистить морковь и пастернак и нарезать ломтиками. Выложить в большую кастрюлю. Добавить молоко, чеснок и соль. Довести до кипения. Уменьшить огонь, накрыть крышкой наискосок и варить 20 минут, пока овощи не станут очень мягкими. Процедить, сохранив жидкость.
    4. Выложить овощную смесь в кухонный комбайн и взбить до консистенции пюре. Добавить сливочное масло и зарезервированную жидкость в случае необходимости, чтобы разбавить пюре. Протереть пюре через мелкое сито, приправить солью и перцем. Подавать отбивные с морковным пюре.


     
    k_sofiya и Fsobxgap нравится это.
  2. r_tinka

    r_tinka Ромашенко

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18

    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    hquolbaay нравится это.
  3. Nuohebw

    Nuohebw Новоселова

    Регистрация:
    30 июл 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саранск

    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    uguxeuxtu и Ajeeeoor нравится это.
  4. Катерина Л

    Катерина Л Катерина Люба

    Регистрация:
    4 дек 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Светлогорск

    Обязательно приготовлю!
    lomonos76, спасибо!