Суп из консервированного тунца

  1. Iuuaeitb

    Iuuaeitb Дроздовская Юля

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт супа из консервированного тунца домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 30 минут. Содержит всего 174 килокалорий.


    Суп из консервированного тунца
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 174 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Тунец консервированный 1 бан.
    • Картофель 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Вермишель паутинка 4 ст. ложк
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Растительное масло 1 ч. ложк
    • Поваренная соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Суп из консервированного тунца это отличный вариант разнообразить повседневный первый стол. Очень легок и быстр в приготовлении. Да и затраты на супчик минимальны. Его по праву можно назвать быстрым и бюджетным первым блюдом. Рыбные консервы так привычные нам в закусках отлично могут подойти к горячим блюдам, поэтому давайте сегодня приготовим как раз такой суп из рыбной консервы, а именно из консервированного тунца. Для этого нам понадобится 1 баночка консервированного тунца, одна небольшая луковица, одна крупная картофелина (или две мелких), а также немного вермишели «Паутинка». Еще возьмем совсем капельку растительного или сливочного масла для обжарки лука. Указанное количество продуктов подойдет для 2 литровой кастрюли. Кстати, по желанию можете заменить вермишель «Паутинка» на рис. Будет тоже очень вкусно. Также по желанию можете добавить потертую на терке морковь (на мой взгляд, лучше без нее) и мелко порезанную свежую зелень. Солим и перчим по вкусу.
    2. Итак, подготовим продукты. Репчатый лук очищаем от шелухи и мелко режем острым ножом.
    3. Картофель чистим от кожуры, хорошенько моем, удаляем «глазки», если таковы имеются и режем ее мелкими кубиками размером около 1 сантиметра.
    4. Вскроем баночку консервированного тунца, сольем масло и аккуратно извлечем его оттуда. Помнем вилочкой.
    5. В сковороде раскалите небольшое количество растительного или сливочного масла и обжарьте на нем репчатый лук до золотистой корочки. Старайтесь использовать масла как можно меньше, ведь у нас тунец и так в масле. Может получится очень жирно.
    6. Налейте в кастрюлю два литра вода, доведите до кипения. Посолите и поперчите по вкусу (я перец не добавляю). Затем всыпьте в воду обжаренный лучок и порезанный кубиками картофель. Также всыпаем вермишель «Паутинку». Если такой нет, то можно просто поломать спагетти или вовсе добавить любые другие мелкие макаронные изделия или вообще рис. Аккуратно перемешиваем ложечкой, накрываем крышкой и варим до полуготовности картофеля.
    7. После чего добавляем в кастрюлю «помятый» тунец и варим до готовности картофеля. Этого времени будет достаточно для вермишели.
    8. Затем добавьте листочек лаврушки и дайте немного настояться. Подавать горячим.


     
    pereginets85 и Hfsucsnoo нравится это.
  2. Easoikv

    Easoikv Юлия

    Регистрация:
    28 мар 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    Ikueheo нравится это.
  3. sinkina76

    sinkina76 Таня С

    Регистрация:
    17 июл 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    А я думала разбираюсь в приговтолении супа из консервированного тунца:D:D, аздесь такое:)
     
    К_Лапышева нравится это.