Зразы из кабачков с курицей

  1. Taooiaaw

    Taooiaaw Женя Б

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Зразы - очень популярное в нашей стране блюдо! Их готовят практически из всего, что можно найти в холодильнике. В данном рецепте я решил поэкспериментировать, добавив в зразы кабачки. Пробуем!

    Вашему вниманию - классический рецепт приготовления зраз из кабачков с курицей. Фарш для зраз готовится из овощей, яиц и предварительно замоченного хлеба. Начинка - обжаренные с чесноком кабачки + твердый сыр. Подавайте зразы к столу со сметаной и овощами. Удачи!

    Количество порций: 5-6

    Непростой рецепт зраз из кабачков с курицей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 142 килокалорий.


    Зразы из кабачков с курицей
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 142 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Зразы

    Ингредиенты на девять порций

    • Куриное филе — 800 Грамм
    • Кабачки — 2-3 Штук
    • Лук репчатый — 1-2 Штук
    • Морковь — 1 Штука
    • Чеснок — По вкусу
    • Зелень — По вкусу
    • Сыр твердый — 150 Грамм
    • Яйцо — 1 Штука
    • Батон — 1/1, Штуки
    • Молоко — 100 Миллилитров
    • Сметана — 2 Ст. ложки
    • Соль — По вкусу
    • Перец — По вкусу
    • Масло растительное — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. С батона срезаем корку, замачиваем его в молоке.
    2. Куриное филе пропускаем через мясорубку. Также пропускаем морковь, лук, хлеб и чеснок. Соединяем все вместе, добавив часть измельченной зелени, яйцо соль и перец. Перемешиваем и ставим в холодильник на 30 минут.
    3. Кабачки очищаем и нарезаем кубиками, обжариваем на растительном масле с несколькими зубчиками измельченного чеснока. Жарим до золотистости, затем соединяем с оставшейся зеленью, солью и перцем. Перемешиваем.
    4. Сыр натрите на крупной терке.
    5. Выкладываем на пищевую пленку фарш, делаем лепешку.
    6. В центр кладем тертый сыр и начинку из кабачков.
    7. Формируем зразы. Противень смазываем растительным маслом. Мокрыми руками выкладываем зразы на противень.
    8. Смазываем зразы сметаной и запекаем 30 минут в духовке, прогретой до 200 градусов.
    9. Приятного аппетита!


     
    Lxhrvizou нравится это.
  2. Агарок К

    Агарок К Агарок Катарина

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ноябрьск

    выглядит очень аппетитно
     
  3. Ева_П

    Ева_П Перетятькина Ева

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белгород

    Taooiaaw, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    kubaichuk91 нравится это.