Лёгкий перекус

  1. ninao

    ninao Охрименко Нина

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Очень простой рецепт лёгкого перекуса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 239 килокалорий.


    Лёгкий перекус
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 239 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Продукты брала по вкусу: кто что больше любит)
    • Кукуруза консервированная
    • Фасоль стручковая замороженная
    • креветки уже чищенные
    • масло сливочное

    Пошаговое приготовление

    1. Всё очень просто! Берём фасоль и отправляем в микроволновку под крышкой размораживаться ( я делала при макс. мощности минут 5)Затем добавляем кукурузу и креветки, кладём кусочек сливочного масла, солим по вкусу и в микроволновку мин на 10 при минимальной мощности. Украшаем, берём вилку и едим.
    2. Вкуснее когда блюдо тёплое

    Может что то на сайте похожее есть, тогда заранее прошу прощения, я не успела всё просмотреть. А количество минут пребывания в микроволновке можно регулировать, всё зависит от агрегата))

    При желании можно добавить зелень.



     
  2. Н_Ломанн

    Н_Ломанн Ломанн

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Петрозаводск

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  3. Corgpnles

    Corgpnles Николова Ксюша

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Элиста

    Очень понравился состав лёгкого перекуса, все отлично должно сочетаться!
     
    Eipbobf нравится это.