Кальмары-кольца(Версия)

Очень простой рецепт кальмары-колец(Версия) средиземноморской кухни. Пошаговый рецепт средиземноморской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 290 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 290 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Средиземноморская кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на одиннадцать порций

• Кальмары - кольца
• мука
• масло раст. для жарки

Пошаговое приготовление

1. Пропорций здесь, как таковых нет. Замороженные кальмары, у меня-500 гр, разморозила. Промыла.
2. В полиэтиленовый пакет насыпала муку, положила несколько колец, закрутила пакет и хорошенько встряхнула.
3. Масло накалила в сковороде и обжарила кальмары с обеих сторон до румяной корочки.