Помидоры с сыром тофу

Простой рецепт помидоров с сыром тофу домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 46 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 46 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски
• Технология приготовления: Запекание

Ингредиенты на четыре порции

• Помидоры (крупные спелые) 4 шт
• Чеснок2 зубчика
• Лук - резанец3 веточки
• Грибы (шампиньоны, лисички) 200 г
• Сыр тофу80 г
• Яйца куриные1 шт
• Соус (тайский рыбный) 1 ст. л.
• Кориандр (измельченный) 2 ст. л.
• Перец (черный молотый) 1/1, ч. л.

Пошаговое приготовление

1. С помидоров срежьте шляпку, извлеките мякоть и положите на впитывающую бумагу срезом вниз. Чеснок и лук - резанец измельчите. Грибы очистите и разрежьте на 2 или 4 части, в зависимости от их размера. Разомните сыр тофу до консистенции пюре, протрите его через сито. Добавьте яйцо и тщательно перемешайте. Добавьте шампиньоны, чеснок, лук - резанец, рыбный соус, кориандр.
2. Поперчите. Прогрейте духовку до 150 oС (термостат 5). Заполните помидоры полученным фаршем и на - кройте шляпкой. Запекайте в течение 15 мин Подавайте горячими или теплыми с цельнозерновым рисом.

 

Надо попробовать

 

Отличный вариант приготовления помидоров с сыром тофу.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

Xeksoanao, я всегда доверяю твоим рецептам!

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

как вкусно! Я полюбила помидоры с сыром тофу с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

@Xeksoanao, спасибо за рецепт помидоров с сыром тофу! Обязательно приготовлю