Пита с курицей и дзадзики

  1. Юська_Т

    Юська_Т Тугаева Юська

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Рецепт приготовления закуски Пита с обжаренными на гриле куриными грудками и греческим дзадзики.

    Дзадзики – это традиционный греческий соус-салат из йогурта, свежего огурца и чеснока, который подают в качестве закуски к пите. Его можно приготовить заранее и хранить в холодильнике. При желании пииту можно подавать с жареным картофелем.

    Количество порций: 6

    Простой рецепт питы с курицей и дзадзики греческой кухни. Пошаговый рецепт греческой кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 91 килокалорий.


    Пита с курицей и дзадзики
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 91 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • куриных грудок без кожи — 1 Килограмм
    • греческих приправ — 4 Чайных ложки
    • оливкового масла — 4 Ст. ложки
    • йогурта — 360 Грамм
    • огурец — 1 Штука
    • желтого лука — 1/1, Штуки
    • лимонного сока — 2 Чайных ложки
    • соль и черный перец — - По вкусу
    • пресных круглых лепешек — 6 Штук

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные грудки полить оливковым маслом, после чего хорошо приправить солью, черным перцем и греческими приправами. Завернуть курицу в полиэтиленовую пленку или поместить в закрывающийся пластиковый пакет и поставить в холодильник на несколько часов мариноваться.
    2. Разогреть гриль, выложить куриное филе и обжарить около 3 минут с каждой стороны. Затем порезать курицу на полоски.
    3. Чтобы приготовить греческий соус, выложить йогурт в дуршлаг с марлей и поставить его в холодильник на ночь, чтобы стекла жидкость. Нарезать огурец и лук. Смешать огурцы, лук с осушенным йогуртом в миске. Добавить лимонный сок и соль и перец по вкусу. Приготовленный заранее соус хранить в холодильнике.
    4. Нагреть питу на гриле, выложить в центр куриные полоски, соус дзадзики, свернуть и сразу подавать.


     
    ЛюдмилаЧ и Ксенич А нравится это.
  2. Xovxaait

    Xovxaait Майя

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    супер задумка - буду заглядывать!
     
  3. Nmooeoelo

    Nmooeoelo Нина

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пятигорск

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Rbfhekue и Ryyiveoto нравится это.
  4. Oobuoucy

    Oobuoucy Вологдина

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали питу с курицей и дзадзики. Спасибо за рецепт!
     
    Ohlosvdgy нравится это.