цветная капустка в соусе

  1. mikitenko81

    mikitenko81 Микитенко Дана

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт цветной капустки в соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 78 килокалорий.


    цветная капустка в соусе
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 78 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • -цветная капуста - 1 средняя головка,
    • - консервированный помидор - 3 шт,
    • - свежие шампиньоны - 3 шт (крупные),
    • - лук репчатый - 1 шт,
    • - масло сливочное - 1 ст. ложка,
    • - кетчуп или томатная паста - 2 ст. ложки,
    • - соль, перец по вкусу,
    • - травки и зелень по желанию.

    Пошаговое приготовление

    1. Моем капустку и ставим воду кипятиться
    2. Тем временем чистим и режим грибы и лук, ставим греться сковороду
    3. В кипящую воду кладем капустку, солим и варим 10 минут под закрытой крышкой
    4. На сливочном масле обжариваем грибы и лук, солим, перчим
    5. Помидорки очищаем от кожицы и делаем из них пюре
    6. Добавляем помидорное пюре к грибам, перемешиваем
    7. Солим слегка, добавляем зелень или травки
    8. Добавляем кетчуп
    9. Даем соусу пропитаться друг другом
    10. Достаем готовую капустку и разделяем ее на соцветия
    11. Добавлем капустку в соус
    12. Тушим капустку в соусе минут 5-7. Блюдо готово
    13. Приятного аппетита.


     
    ivanichkina98 нравится это.
  2. Umeeueou

    Umeeueou Беспалова Лилия

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Шахты

    @mikitenko81, отличный рецепт цветной капустки в соусе
    спасибо за идейку
     
  3. Ecjaisle

    Ecjaisle Домахина

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  4. Rqoedauw

    Rqoedauw Арина

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    хороший рецепт. Спасибо
     
  5. Алла_Т

    Алла_Т Таипова

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дрогобыч

    цветная капустка в соусе готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
  6. sultanova81

    sultanova81 Султанова Таня

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Мой самый любимый рецепт цветной капустки в соусе!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    gantseva88 нравится это.