Филе Сан-пьера с спаржей и черной икрой, под соусом «Шампань»

  1. olgan

    olgan Некрич Ольга

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дербент

    Несложный рецепт филе Сан-пьера с спаржей и черной икрой, под соусом «Шампань» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 639 килокалорий.


    Филе Сан-пьера с спаржей и черной икрой, под соусом «Шампань»
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 639 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • Филе солнечника ½ штуки
    • Зеленая спаржа 55 г
    • Оливковое масло 7 мл
    • Черная икра 10 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Сливки 33% - ные 100 мл
    • Сухое шампанское 100 мл
    • Рыбный бульон 150 мл
    • Лук - порей 100 г
    • Лавровый лист по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовленное филе солнечника посолить, поперчить, полить оливковым маслом и придать форму конуса, концы скрепить декоративной шпажкой. Готовить на пару 5-7 минут.
    2. Спаржу, очищенную от кожи и нарезанную под углом, бланшировать в подсоленной воде 2-3 минуты.
    3. Сделать соус. Белую часть лука - порей промыть и нарезать, выложить в сотейник. Залить шампанским и рыбным бульоном, добавить лавровый лист, выпарить на 2/2, , После влить сливки и редуцировать до консистенции жидкой сметаны. Процедить и довести до вкуса.
    4. Выложить спаржу в центр тарелки, на нее выложить готовое филе солнечника, декорировать блюдо соусом и белужьей икрой.


     
    wtsvnb нравится это.
  2. Xelmujdc

    Xelmujdc Томкович

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Uuxhpju и dubinina76 нравится это.
  3. Ouoizaenf

    Ouoizaenf Осипенко Анна

    Регистрация:
    5 апр 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  4. Mowaeeii

    Mowaeeii Люба Е

    Регистрация:
    13 окт 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Я тоже обожаю филе сан-пьера с спаржей и черной икрой, под соусом «шампань»
    но сама делала только один раз.
     
    oiquoe нравится это.