Овсяные батончики с финиками

Простой рецепт овсяных батончиков с финиками домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 282 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество калории: 282 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка и десерты, Вегетарианская еда

Ингредиенты на двенадцать порций

• Финики 20 штук
• Овсяные хлопья 400 г
• Вода 300 мл
• Изюм 200 г
• Семечки подсолнуха 100 г
• Кокосовое масло 3 чайные ложки
• Молотая корица 2 чайные ложки

Пошаговое приготовление

1. Разогрейте духовку до 200°C.
2. Удалите косточки из фиников и смешайте с в блендере с кокосовым маслом и водой до однородной пасты. В готовую пасту добавьте овсяные хлопья, подсолнечные семечки, корицу и перемешайте.
3. Выложите на противень бумагу для выпекания или смажьте противень кокосовым маслом (или гхи). Равномерно выложите готовую смесь на противень и отправьте в духовку на 35 минут. Достав из духовки, дайте остыть около 15 минут, а уже затем разрежьте на батончики.
4. Готовые батончики храните в контейнере с закрытой крышкой при комнатной температуре.