Закуска из баклажанов и морепродуктов

  1. Антонина_Ж

    Антонина_Ж Жигалова Антонина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    99
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт закуски из баклажанов и морепродуктов домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 213 килокалорий.


    Закуска из баклажанов и морепродуктов
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 213 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка

    Ингредиенты на четыре порции

    • морской коктейль в масле - 250 г
    • баклажан - 1 шт.
    • лук репчатый - 1 шт.
    • помидоры черри - 200 г
    • чеснок - 3 зуб.
    • масло оливковое - 2 ст. л.
    • уксус бальзамический белый - 1 ч. л.
    • соль, перец
    • зеленый лук

    Пошаговое приготовление

    1. Лук и баклажаны нарезать кубиками, чеснок мелко порубить. В сковороде разогреть масло, обжарить лук с чесноком, добавить баклажаны. Жарить до готовности.
    2. Помидоры нарезать, сложить с морским коктейлем в миску. Добавить овощи, уксус, соль, перец.
    3. Украсить зеленым луком. Приятного аппетита!


     
    Ruohvjo, Eqrohgoo и ЛюдмилаЧ нравится это.