Икра овощная

  1. drozhzhina76

    drozhzhina76 Дрожжина Людмила

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мурманск

    Простой рецепт икры овощной домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 233 килокалорий.


    Икра овощная
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 233 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • Кабачок – 1,5 кг
    • Баклажан – 3 крупных
    • Перец болгарский – 6 шт
    • Лук – 3 крупные луковицы
    • Морковь – 3 шт крупных
    • Помидоры – 0,5 кг
    • Масло растительное – 4 ст л
    • Соль, черный перец по вкусу
    • Лавровый лист – 1-2 шт

    Пошаговое приготовление

    1. Это не заготовка на зиму, но пару недель в закрытой банке в холодильнике продержится точно.
    2. Кабачки и баклажаны нарезать некрупными кубиками, сложить в большую кастрюлю, посолить, перемешать и оставить, чтобы дали сок.
    3. Лук нарезать мелким кубиком и обжарить на 1 ст л масла до появления легкой золотистости. Выложить в кастрюлю к овощам, перемешать и поставить кастрюлю на медленный огонь.
    4. Морковь натереть на терке и обжарить на 1 ст л растительного масла до мягкости и добавить в кастрюлю.
    5. Перец болгарский и помидоры нарезать мелкими кубиками, перец добавить в икру.
    6. Помидоры потомить в оставшемся масле до однородности, добавить в кастрюлю, перемешать.
    7. Приправить икру перцем и солью, добавить лавровый лист.
    8. Тушить овощи под крышкой 30 минут. В конце лавровый лист удалить.
    9. Далее можно действовать двумя способами: оставить в виде рагу или пробить блендером и снова довести до кипения.
    10. Разложить горячую икру по сухим, чистым банкам. Полностью остудить.
    11. Хранить в холодильнике.
    12. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

    Я обычно половину пробиваю блендером, а вторую половину использую в качестве гарнира или его составляющей!!!



     
    Баруфке А, Я_Коничева и ЛараС нравится это.
  2. Ubezoyo

    Ubezoyo Зарудко

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Какой замечательный рецепт икры овощной - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Ezeeoxo нравится это.
  3. Зина_К

    Зина_К Зина К

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  4. Heulzeaia

    Heulzeaia Надя М

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Xuqoasou нравится это.
  5. khinata83

    khinata83 Алена

    Регистрация:
    15 мар 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    nenasheva84 и Л_Недилько нравится это.
  6. yapexi

    yapexi Member

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    93
    Баллы:
    18

    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Оля_В и Egkubuoaa нравится это.
  7. Uoltcest

    Uoltcest Филипова Валя

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иркутск

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    chudaeva81 нравится это.