Простой рецепт омлета со спагетти домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 40 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 40 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Паста и пиццаИнгредиенты на две порцииОливковое масло 2 столовые ложкиЧеснок 1 зубчикЛук 1 головкаЦукини 2 штукиРубленая петрушка 2 столовые ложкиСырный соус 300 гСпагетти 200 гЯйцо куриное 2 штукиПошаговое приготовлениеРазогрейте половину масла в антипригарной сковороде и жарьте чеснок и лук, пока они не станут мягкими, около 2-3 минут. Выжмите сок из кабачков, добавьте в сковороду и готовьте ещё 3-4 минуты. Переложите овощи в большую тарелку.Добавьте спагетти, сырный соус и петрушку, специи по вкусу и перемешайте. Взбейте яйца и добавьте их в смесь. Нагрейте оставшееся масло в сковороде и вылейте смесь. Варите 3-5 минут.Поджарьте блюдо на гриле 2-3 минуты до золотистого цвета. Дайте остыть в течение 5 минут. Нарежьте и подавайте к столу.
