Вкуснейший жареный тунец с соком лимона, маслинами и авокадо

Несложный рецепт вкуснейшего жареного тунца с соком лимона, маслинами и авокадо домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 333 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 333 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на две порции

• Филе тунца 2 куска
• Оливковое масло 5 столовых ложек
• Маслины без косточек 115 г
• Свежий красный перец 2 штуки
• Белый бальзамический уксус 1 столовая ложка
• Лимонный сок 1 столовая ложка
• Рубленая петрушка 2 столовые ложки
• Мелко рубленный чеснок 1 зубчик
• Авокадо 1 штука
• Лимоны ½ штуки

Пошаговое приготовление

1. Используя чугунную сковородку (если у вас имеется такая либо используйте любую другую хорошую сковороду), поджарьте рыбу. Смажьте каждый кусочек тунца маслом и приправьте.
2. Нагрейте сковороду, затем жарьте тунец в течение 1 ½ минуты с каждой стороны так, чтобы он оставался еще немного сырым в середине как стейк с кровью. Подавайте тунец на большой ложке с долькой лимона.
3. Один маленький оставшийся лимон (половина, если вы готовите дома), в кожуре надрезать дырочки (отделить от мякоти).

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению вкуснейшего жареного тунца с соком лимона, маслинами и авокадо получилась

 

я слабо разбираюсь в вкуснейшем жареном тунце с соком лимона, маслинами и авокадо, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

@ourgkaxjb, отличный рецепт вкуснейшего жареного тунца с соком лимона, маслинами и авокадо
спасибо за идейку