печень с овощами

  1. p_lera

    p_lera Лера

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт печени с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 168 килокалорий.


    печень с овощами
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 168 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на восемь порций

    • 0,5 кг печени
    • 1 луковица
    • болгарский перец
    • морковь

    Пошаговое приготовление

    1. Печень нужно нарезать, лук режем полукольцами, перец нарезаем соломкой, а морковь трем на средней терке.
    2. Разогреть подсолнечное масло в казане, обжариваем лук, затем добавляем болгарский перец, морковь и жарим 5-7 минут. После кладем печень, солим и перчим блюдо и тушим 10 мин


     
    poverennaya95 и Димарова Т нравится это.
  2. surikova80

    surikova80 Лиза

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Донецк

    p_lera, спасибо большое, за вкусный превкусный печень с овощами!!!
     
    Р_Яновская нравится это.
  3. sidoruk82

    sidoruk82 Сидорук Саша

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Подольск

    p_lera, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    cobjd нравится это.